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岡野真子先生

初心者向け｜ストレッチ

からだスッキリヨガ

肩まわりや腰まわりのだるさや凝りを少しでも軽減させませんか？
ヨガのポーズで気持ちよく体を動かしていくクラスです。
男女問わずどなたでもご参加いただけますが、特にその中でも体が硬いと感じている方こそオススメの内容です。

◎体験料 2,150円《随時体験可》

講座回数・期間

３カ月（9回）

開講日

毎月3回火曜日
13:30～14:30

受講料

18,000円（3カ月9回分）

講師

岡野真子先生
(ハタヨガインストラクター健康運動指導士)

持参品

・ヨガマット・水分・タオル・動きやすい服装

定員

15人（最少催行人数/3人）

会場

ちゅーピーカルチャーセンター

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カテゴリー：健康・スポーツ

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