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【おすすめ講座】

自力整体 ぽっかぽか ゆさぶりほぐしましょう!

自力整体とは鍼灸、整体、ヨガ、瞑想の要素を組み合わせ、治療家の技法を自分自身に行える自己治癒メソッドです。慢性的な痛み不定愁訴などの不調を自分で…

講座期間・回数
3カ月(3回)
開講日
毎月第3木曜日
13:30〜15:00
【お子さまにおすすめ】

レガリス体育教室(5・6歳対象/小学生対象)

(1)レガリスキッズ(5・6歳対象)(2)レガリスジュニア(小学生対象) 体育が好きになる教室お子様の身体能力、運動能力が著しく発達する時期『ゴ…

講座期間・回数
3カ月(10回)
開講日
(1)キッズチャレンジ(5・6歳対象)毎週木曜日15:15~15:45
(2)体育が好きになる教室(小学生対象)毎週金曜日18:30~19:30
【おすすめ講座】

目覚めのアロマフラ

ハワイの美しい踊りフラダンスをアロマの心地よい香りの中で、踊ってみませんか?インナーマッスルを鍛え・ストレス解消にもなります。

講座期間・回数
3カ月(6回)
開講日
第2・4火曜日
9:15~10:15
【季節のおすすめ講座】

美文字サロン

自分の書く字に自信のない方、くせ字でお悩みの方、きれいな字を書くためのポイントやコツを身につけ、一緒に美文字を目指しましょう!おもにボールペン・…

講座期間・回数
3カ月(6回)
開講日
第2・4火曜日
13:00~14:30
【12/14㊌ 季節のおすすめ講座】

食卓を笑顔に! かるがもキッチンスタジオ

「気軽に通って楽しく身につく!」簡単で美味しいレシピを、余すところなく皆様へお伝えしていきますので是非ご参加くださいね。

講座期間・回数
-
開講日
第2水曜日
10:30~約2時間
【おすすめ講座】

マクロビオティック美腸教室 旬のお野菜を中心とした料理と酵素玄米ご飯の教室

食べる事の大切さ、そして食べないことの大切さをおつたえします。白砂糖、小麦粉、乳製品、肉を使わない料理をご提供、腸に良いものを取り入れながら、腸…

講座期間・回数
-
開講日
第3水曜日
10:00~13:00
【12/18㊐ 季節のおすすめ講座】

倉重博史プレミアム講座『お菓子の基礎を学ぼう』(全24回)

「厳選された素材で本当に美味しいお菓子を家庭で作ってほしい!」という倉重先生の思いから始まった講座です。添加物を極力使わず旬の素材の味や特徴をい…

講座期間・回数
全24回
開講日
第3日曜日
(1)9:30~12:00
(2)13:00~15:30
【1日完結・新講座】

はじめてのドローン講座

「ドローンに興味があるけど、ルールが良く分からない」「これからドローンを始めたい」「ちゃんと知識を習いたい」「ドローンって楽しそう」そんなあなた…

講座期間・回数
1日
開講日
第1土曜日
(1)13:00〜15:00
(2)15:00〜17:00
(1)(2)ともに同じ内容
【おすすめ講座】

パーソナルカラー&骨格診断

自分を知ることが自分を輝かせる最高の近道です。講座を通してオシャレを楽しみ、自信が持て自分を好きになるそんなきっかけになるはずです。是非ご一緒に…

講座期間・回数
3カ月(3回)
開講日
基本毎月第3月曜日
レギュラー 15:00~16:30
フォローアップ 13:00~14:30
【新講座】

上西しんじと歌おう! 「想い出のうたごえ」

童謡・唱歌、世界の民謡、ホームソング、叙情歌、ポピュラー、歌謡曲など広いジャンルから、皆さんとご一緒に歌ったり、曲に纏わるエピソード等を語り合い…

講座期間・回数
3カ月(6回)
開講日
第1・3火曜日
11:00〜12:00
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