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朝ヨガ

朝ヨガ

岡野真子先生

初心者向け｜ゆったり健康

朝ヨガ

朝一番に気持ちよく体を目覚めさせる「朝ヨガ」はいかがですか？
ストレッチから始めてゆっくりと体を動かしながら、代謝をあげていきます。
初心者の方も無理なく参加していただけます。

◎体験料 2,150円《随時体験可》

講座回数・期間

３カ月（11回）

開講日

毎週金曜日
8:30～9:30

受講料

23,650円（3カ月・11回分）

講師

岡野真子先生
(ハタヨガインストラクター健康運動指導士)

持参品

・動きやすい服装・水分・ヨガマット

定員

10人（最少催行人数/3人）

会場

ちゅーピーカルチャーセンター

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カテゴリー：健康・スポーツ

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