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岡野真子先生
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【おすすめ講座】初心者向け｜朝からゆったり健康

朝ヨガ

朝一番に気持ちよく体を目覚めさせる「朝ヨガ」はいかがですか？
ストレッチから始めてゆっくりと体を動かしながら、代謝をあげていきます。
初心者の方も無理なく参加していただけます。

◎体験料 2,150円《随時体験可》

講座回数・期間
３カ月（11回）
開講日
毎週金曜日
8:30～9:30
受講料
23,650円（3カ月・11回分）
講師
岡野真子先生
(ハタヨガ インストラクター健康運動指導士)
持参品
・動きやすい服装・水分・ヨガマット
定員
10人（最少催行人数/3人）
会場
ちゅーピーカルチャーセンター
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カテゴリー： 健康・スポーツ, 新講座・短期/一日・おすすめ講座

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