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朝ヨガ
朝ヨガ
岡野真子先生
岡野真子先生
朝ヨガ岡野真子先生
初心者向け|朝からゆったり健康

朝ヨガ

朝一番に気持ちよく体を目覚めさせる「朝ヨガ」はいかがですか?
ストレッチから始めてゆっくりと体を動かしながら、代謝をあげていきます。
初心者の方も無理なく参加していただけます。

◎体験料 2,150円《随時体験可》

講座回数・期間
3カ月(11回)
開講日
毎週金曜日
8:30~9:30
受講料
23,650円(3カ月・11回分)
講師
岡野真子先生
(ハタヨガ インストラクター健康運動指導士)
持参品
・動きやすい服装・水分・ヨガマット
定員
10人(最少催行人数/3人)
カテゴリー: 健康・スポーツ, 新講座・短期/一日・おすすめ講座

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