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やさしいピラティス
末久誉子先生
初心者向け | バランスを整える
やさしいピラティス
日常生活に必要なインナーマッスルを無理なく楽しく鍛えましょう。
運動が苦手な人、産後の人でも大丈夫!
◎体験料 1,950円《随時体験可》
講座回数・期間
3カ月(6回)
開講日
第1・3土曜日
13:30~14:30
受講料
11,700円(3カ月6回分)
講師
末久誉子先生
(dance space Be Mixx主宰)
持参品
・動きやすい服装、タオル、お茶やスポーツ飲料など
・お持ちであればピラティスマットまたはヨガマット
定員
13人(最少催行人数/5人)
会場
ちゅーピーカルチャーセンター
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カテゴリー:
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