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講座案内
石川ともこ先生
【新講座】初心者向け ｜ バランスを整える

トトノウ　ピラティス

ピラティスで“カラダ”“ココロ”を“トトノウ”感じませんか？無理のない動きで、初心者の方でも安心して始められます。一緒に楽しみながら運動しましょう！

◎体験料 1,950円《随時体験可》

講座回数・期間
３カ月（6回）
開講日
第1･3土曜日
13:30～14:30
受講料
11,700円（3カ月6回分）
講師
石川ともこ先生
（ファンクショナルローラーピラティスインストラクター・リラインピラティスインストラクター・エレメント認定マシンピラティスインストラクター）
持参品
・動きやすい服装、タオル、お茶やスポーツ飲料など
・ヨガマット
定員
10人（最少催行人数/1人）
会場
ちゅーピーカルチャーセンター
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カテゴリー： 健康・スポーツ, 新講座・短期/一日・おすすめ講座

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