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初心者向け | ストレッチ

からだスッキリヨガ

肩まわりや腰まわりのだるさや凝りを少しでも軽減させませんか?ヨガのポーズで気持ちよく体を動かしてい…

【新講座】 ☆6月スタート☆

パステルヒーリングアートセラピー

パステルアートに、カラーセラピーを取り入れたパステルヒーリングアートは、パステルをパウダー状にして…

初心者から上級者まで | ゆったり演奏

上西しんじ の「楽しく歌って弾こう! ウクレレ」 

ウクレレの基本的なコード・リズムと演奏方法。歌いながら演奏するテクニック。メロディの弾き方、メロデ…

初心者向け | コミュニケーション

自分らしさを表現しよう♪「髙松多鶴子 はつらつ歌謡塾」

あなたらしく、はつらつと! 楽しく歌うことは、表現力を養い、活力を生みます。発声練習から始まり・原…

初心者向け | 趣味を広げる

フラワーアレンジメント

フラワーアレンジメントを通じて、季節を感じることができる生活を目指してみませんか。興味のある コー…

初心者向け | 長く続けられる

佐藤いよりのJazz&Pop~名曲をあなたに

ミュージカルや洋画でおなじみの名曲を、易しくアレンジしてピアノの伴奏で歌います。発声や英語の発音を…

初心者から上級者まで | 趣味を広げる

やさしい日本舞踊

古典舞踊の基本(歩き方や扇子の使い方)などを習ってみませんか。初心者でも気軽に始められ、着物姿の立…

初心者向け | 日常に活かせる

くせ字なおし

普段書いている自分の字とは、もうお別れ。新しい自分の字に出会いましょう。くせ字は、なかなか直らない…

【6/14㊌ 季節のおすすめ講座】 簡単レシピ

食卓を笑顔に! かるがもキッチンスタジオ

「気軽に通って楽しく身につく!」簡単で美味しいレシピを、余すところなく皆様へお伝えしていきますので…

【おすすめ講座】 初心者から上級者まで

茶の湯(裏千家)

私たちは日常を真摯に生きる限り、茶の道のにじり口に立っています。日本文化に興味のある方、茶道は初め…

お子さまにおすすめ | コミュニケーション

フラキッズになろう!(3歳から小学生対象)

筋力アップやリズム感が養われるハワイの笑顔の踊り、フラ。楽しく踊って、表現力、コミュニケーション能…

初心者から上級者まで | 長く続けられる

水彩・油絵

経験に合わせて、好きな画材で制作していきます。自分のイメージや気持ちが絵に表現できるように、個性を…

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