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集中力アップ | 日常に活かせる

忙しい人のためのマインドフルネス

ビジネスやスポーツ、医療や教育にも積極的に活用されているマインドフルネスのメソッドを紹介し、日々の…

【おすすめ講座】 初心者から上級者まで

イラスト講座

絵が全く描けない、すこし描ける、描ける。いろんなレベルや目標に合わせて、個別の課題でレッスンします…

初心者向け | 長く続けられる

美しいハーモニー♪ 合唱教室 ~コーラス・葉音(ハノン)~

仲間と共に、美しいハーモニーをつくりましょう♪コーラス経験者も初心者も充実した練習が出来ます。日本…

全3回完結講座

図解でやさしく学ぶ 我が家の家計改善講座

保険・ローン・貯蓄・資産運用などの金融のしくみと家計改善の知識を学んでいきます。家計にゆとりを生み…

初心者から上級者まで | 長く続けられる

日本画を楽しむ

どなたでも気軽に日本画を楽しむことができる講座を目指しています。 岩絵具や墨といった日本画独特の画…

初心者向け | 脳のトレーニング

ナレーション

基本の発声や発音、アクセントやトーンなど、基礎から学びましょう。また、声を出すことは、体にとてもい…

初心者から上級者まで | 個人レッスン

趣味のヴァイオリン・ヴィオラ(個人レッスン)

美しい高音が魅力のヴァイオリン、しっとり落ち着いた音色のヴィオラ。個人レッスンなので、初心者から経…

【新講座】

美姿勢をつくる〜骨盤底筋トレーニング〜

忙しい毎日で自分の体の不調、放置していませんか??「肩こり、腰痛、頭痛…」「産前産後のお悩み」「不…

初心者から上級者まで | 長く続けられる

簡単前結び!きもの着付け

久しぶりに着物でお出かけしてみませんか?「前で結んで、後ろへクルっ!」帯を体の前で結び、後ろへ回す…

初心者から上級者まで | 趣味を広げる

やさしい日本舞踊

古典舞踊の基本(歩き方や扇子の使い方)などを習ってみませんか。初心者でも気軽に始められ、着物姿の立…

初心者向け | 脳のトレーニング

今から始めるパソコン講座

(1)はじめてクラス(2)少しできるクラス(個人指導) メールでお孫さんの写真を送ったり、町内会の…

【おすすめ講座】趣味を広げる

私の宝物 プリザーブドフラワー

プリザーブドフラワーは、部屋を明るく美しく見せる小さな宝物。季節を感じながら幸せな気持ちになり、今…

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