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骨盤体操＆ピラティス

骨盤体操＆ピラティス

末久誉子先生

初心者向け｜バランスを整える

骨盤体操＆ピラティス

ぽっこりおなかやパンツや下着からはみだした贅肉、気になったことはありませんか？
骨盤体操にピラティスを加えたエクササイズで、バランスの取れたキレイな体を目指しましょう。

◎体験料 1,650円《随時体験可》

講座回数・期間

３カ月（10回）

開講日

毎週金曜日
13:30～14:30

受講料

16,500円（3カ月・10回分）

講師

末久誉子先生
（dance space Be Mixx主宰）

持参品

・動きやすい服装、タオル、お茶やスポーツ飲料など
・お持ちであればピラティスマットまたはヨガマット

定員

13人（最少催行人数/5人）

会場

ちゅーピーカルチャーセンター

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カテゴリー：健康・スポーツ

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