自力整体とは鍼灸、整体、ヨガ、瞑想の要素を組み合わせ、治療家の技法を自分自身に行える自己治癒メソッドです。
慢性的な痛み不定愁訴などの不調を自分で治し不調にならない身体つくりをお伝えしています。
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自力整体 ぽっかぽか ゆさぶりほぐしましょう！
講座回数・期間
３カ月（3回）
開講日
毎月第3木曜日
13:30〜15:00
13:30〜15:00
受講料
6,000円（3カ月・3回分）※教材費（コピー代程度）別途（直接講師へお支払い下さい）
講師
村岡きえ先生
（自力整体ナビゲーター17期生）
（自力整体ナビゲーター17期生）
持参品
・動きやすい服装、タオル、水分、わっかタオル（貸し出し可能）
※「わっかタオル」(1,000円)購入できます(直接講師へお問合わせください)
※「わっかタオル」(1,000円)購入できます(直接講師へお問合わせください)
定員
10人（最少催行人数/1人）
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