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初心者から上級者まで｜筋力アップ

よくばりエクササイズ（初心者さんも歓迎！）

筋肉を伸ばしたい！鍛えたい！そして…踊りたい♪をこの一つで網羅できる、名前の通り『よくばり』なレッスン。
あっという間の1時間で、運動初心者さんも無理なく続けられます。

◎体験料 1,525円《随時体験可》

講座回数・期間

３カ月（3回）

開講日

毎月第2木曜日19:00〜20:00

受講料

4,575円（3カ月分・3回）

講師

宮田めぐみ先生
（ママフィットネス広島ミュルミュール講師）

持参品

・動きやすい服装、タオル、水分、シューズ（室内用）

定員

10人（最少催行人数/2人）

会場

ちゅーピーカルチャーセンター

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カテゴリー：健康・スポーツ

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