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■YOSAKOI ~よさこい~
東広島でよさこいチームをつくりませんか? 子どもから大人まで、年齢を問わず楽しめる「よさこい」。親子での参加も大歓迎です。イベント出演などを目標に、よさこいで地域を盛り上げましょう。
講師
講師名 末久誉子先生(dance space Be Mixx主宰)
期間 3カ月(6回)
曜日・時間  第2・4日曜日 10:30~11:45
受講料 9,720円
定員 15人 最小催行 5人
持参品 ・動きやすい服装・タオル・飲み物・シューズ(室内用)
教室 ちゅーピーカルチャーセンター


■健康ヨガ
自分でも気づかない姿勢や動きのクセが、体調不良のもとに・・・。手軽な体ほぐしやヨガのポーズで心身のバランスを整え、代謝・免疫力をアップさせていきましょう。どなたでもお気軽にどうぞ!
講師

講師名 梶井朝子先生(NPO法人国際ヨガ協会トレーナー)
期間 3カ月(11回)
曜日・時間 毎週月曜日 10:00~11:30
受講料 14,850円
材料費   教材費  
その他 ※希望者は講座テキスト「ヨガ健康法入門」(1,050円)の購入ができます(直接講師へお問合わせください)
定員 16人 最小催行 5人
持参品 ・動きやすい服装、お茶やスポーツ飲料など水分補給できるもの
・ヨガマット(必要な人。講師からの購入も可能)
・バスタオル1~2枚(ヨガマットの代わりに使用)
教室 ちゅーピーカルチャーセンター


■簡単ダイエット 古式 円棒禅気功
1本の棒を使って、動く・揺れる・回るという自然な動作を繰り返します。禅の心を取り入れて「ただ立つだけ」。簡単で誰でもできる気功法です。
講師

講師名 星加すみこ先生(健康館玉手箱主宰)ほか
期間 3カ月(6回)
曜日・時間   月2回木曜日 10:00~12:00
受講料 19,800円
材料費  棒4,200円 教材費  本1,300円
その他 ※材料費・教材費は講座の際に直接講師へお支払い下さい
定員 15人 最小催行 3人
持参品 動きやすい服装・飲み物・タオル2枚
教室 ちゅーピーカルチャーセンター


■バレトン
バレトンとは、ニューヨーク発祥で「フィットネス」「バレエ」「ヨガ」それぞれの要素を組み合わせた全身のコンディショニングワークアウトのこと。裸足で行う足からのトレーニング。動きはシンプルで簡単ですよ。
講師

講師名 末久誉子先生(dance space Be Mixx主宰)
期間 ①② 3カ月(6回)
曜日・時間 ①第1・3土曜
②第2・4金曜
①14:40~15:40
②21:00~22:00
受講料 各9,720円
材料費   教材費  
その他  
定員 15人 最小催行 5人
持参品 ・動きやすい服装、タオル、お茶やスポーツ飲料など水分補給できるもの
・お持ちであればピラティスマットまたはヨガマット
教室 ちゅーピーカルチャーセンター


■骨盤体操&ピラティス
ぽっこりおなかやパンツや下着からはみだした贅肉、気になったことはありませんか?
骨盤体操でピラティスを加えたエクササイズで、バランスの取れたキレイな体を目指しましょう。
講師

講師名 末久誉子先生(dance space Be Mixx主宰)
期間 3カ月(10回)
曜日・時間 毎週金曜日 13:30~14:30
受講料 13,500円
材料費   教材費  
その他  
定員 15人 最小催行 5人
持参品 ・動きやすい服装、タオル、お茶やスポーツ飲料など水分補給できるもの
・お持ちであればピラティスマットまたはヨガマット
教室 ちゅーピーカルチャーセンター


■やさしいピラティス
日常生活に必要なインナーマッスルを無理なく楽しく鍛えましょう。運動が苦手な人、産後の人でも大丈夫!
講師


講師名 末久誉子先生(dance space Be Mixx主宰
期間 3カ月(6回)
曜日・時間 第1・3土曜日 13:30~14:30
受講料 9,720円
材料費   教材費  
その他  
定員 15人 最小催行 5人
持参品 ・動きやすい服装、タオル、お茶やスポーツ飲料など水分補給できるもの
・お持ちであればピラティスマットまたはヨガマット
教室 ちゅーピーカルチャーセンター

■バレエを楽しもう!
「気軽にバレエの楽しさを知ってもらいたい」そんな思いでバレエストレッチから本格的なクラスまでが開講されています。自由に肩の力を抜いて大人も子どもも楽しくバレエレッスンしませんか。子どものクラス分けは、講師が決定するまで、まずは見学が体験(有料)を。
講師
講師名 にしかじバレエスタジオ講師陣 西梶眞理子先生ほか
期間  3カ月(11回)
曜日・時間 ●水曜コース
①プチバレエクラス
 16:45~17:45
②ジュニアクラス
 17:45~19:00
③大人クラス
 19:00~20:30

●土・日曜クラス
  大人クラス
 10:00~11:15
受講料 各17,820円
材料費   教材費 3,000円別途(家族の場合は5,000円)
その他 ※教材費は講座の際に直接講師へお支払い下さい
※レッスン着、ネット、タイツ、シューズなど(1万円~)購入希望者は直接講師へお問合わせください
※父母会について
子どもクラスの保護者には父母会に入会いただきます。1期は3か月分900円ですが、講座を継続する場合は次期より正規入会で半年1,500円、1年で3,000円を父母会にお支払い下さい。
定員 10~15人 最小催行 各5人
持参品 ・動きやすい服装(初日は大人はジャージ、子どもは体操服など)
・タオル、飲料水
・髪を結う道具(アメリカピンUピン、ゴム、ブラシなど)
教室 ちゅーピーカルチャーセンター


■ソシアルダンス
運動不足を解消したい人、美容と健康に音楽に合わせて楽しく踊りましょう!是非この機会に社交ダンスの魅力を体験してみませんか!
講師
鈴木一裕先生

講師名 鈴木一裕先生(スズキカズヒロダンススクール講師陣)ほか
期間 3カ月(6回)
曜日・時間 第2・4火曜日 11:00~12:00
受講料 9,720円
材料費   教材費  
その他 ※必要な方はダンスシューズ購入可13,000円~(直接講師へご相談下さい)
定員 15人 最小催行 5人
持参品 ・動きやすい服装(タイトスカート不可)、お茶やスポーツ飲料など水分補給できるもの
・上履き(女性の場合ヒールのある靴、なるべく履き慣れた靴をお持ち下さい)※スニーカー不可
教室 ちゅーピーカルチャーセンター


■癒しのヨガ
ホリスティックなヨガで、本来の自分を取り戻し、心と体を健康にそして笑顔で過ごしましょう。老若男女問わず、誰でも自分のペースで始められますよ。
講師

講師名 西依秀子先生(NPO法人国際ヨガ協会トレーナー)
期間 3カ月(11回)
曜日・時間 毎週月曜日 18:30~20:00
受講料 14,850円
材料費   教材費  
その他  
定員 10人 最小催行 3人
持参品 ・動きやすい服装、お茶やスポーツ飲料など水分補給できるもの
・ヨガマット(必要な人。講師からの購入も可能)
・バスタオル1~2枚(ヨガマットの代わりに使用)
教室 ちゅーピーカルチャーセンター


■やさしい日本舞踊
  古典舞踊の基本(歩き方や扇子の使い方)などを習ってみませんか。初心者でも気軽に始められ、着物姿の立ち振る舞いが身につきます。
講師

講師名 花柳八英由美先生(日本舞踊花柳流師範)
期間 3カ月(11回)
曜日・時間 毎週月曜日 10:00~12:00
受講料 17,820円
その他  
定員 15人 最小催行 2人
教室 ちゅーピーカルチャーセンター


(朝活)目覚めのアロマフラ
  アロマフラとは、インナーマッスルを鍛え、ストレス解消に役立つハワイの美しい踊りであるフラダンスを、自律神経の調整など、心身の健康に役立つアロマの香りの中で行うもの。初めての方も大歓迎です。アロマの心地よい香りの中でフラダンスを踊って、元気でハッピーになりましょう。
講師

講師名 大下瑞恵先生(中四国ハワイアン協会インストラクター・アロマトップインストラクター)
期間 3カ月(6回)
曜日・時間 第2・4火曜日 9:15~10:15
受講料 9,720円
その他  教材費別
定員 最小催行 3人
教室 ちゅーピーカルチャーセンター


アクティブヨーガ
  パワーヨーガをフィットネス向けにアレンジしたエクササイス。様々なポーズを一連の動作に組み立てることで普段使わない筋肉に刺激を与え、深呼吸することで心を整えることができます。
講師

講師名 アクティブヨーガ認定講師 住谷奈緒子先生
期間 3カ月(11回)
曜日・時間 毎週火曜日  19:40~20:40
受講料 14,850円(3カ月・11回分)
その他  
定員 13人 最小催行 5人
教室 ちゅーピーカルチャーセンター


カンフー体操・入門長拳(小中学生対象)
  「J O C ジュニアオリンピックカップ」の正式種目でもある長拳は、太極拳の中の武術の種目で、武術の基本のびやかな姿勢で活発に動き、スピーディーで力強く、リズムがはっきりしていて、打つ・蹴る・ジャンプするなどの技術を備えています。まずは、5・6歳から始められるカンフー体操から始めてみましょう。
講師

講師名 玉守勝司先生(日本武術太極拳連盟長拳公認指導員)
期間 3カ月(11回)
曜日・時間 毎週木曜日 19:30~21:00
受講料 17,820円
持参物  動きやすい服装・水分・タオル・屋内シューズ
定員 15人 最小催行 5人
教室 ちゅーピーカルチャーセンター


楽しい日本舞踊 西川流
  「日本舞踊は敷居が高すぎて!」と思われていませんか。日本舞踊は年齢性別を問わず、気軽にチャレンジできる踊りです。古典舞踊をはじめ新舞踊にも挑戦します。ぜひ、この機会にご一緒にいかがですか。
講師

講師名 西川亜弥先生(日本舞踊西川流師範)
期間 3カ月(6回)
曜日・時間 第2・4金曜日  14:45~16:15
受講料 9,720円(3カ月分・6回)
その他  教材費別途
定員 10人 最小催行 1人
教室 ちゅーピーカルチャーセンター


Hercules(ハーキュリーズ) ダンススクール
  オールドスクール・ヒップポップ・ショットボーグ・ロックダンス・ポップ・ジャズヒップポップといった幅広いジャンルでダンスの基礎から指導を行います。ダンスをやってみたい方、音楽が好きな方、ぜひ一緒に楽しみましょう♪
① キッズクラス(3歳~小学生)/  18:30~19:30
② 初級・中級クラス(中学生以上)/  19:45~21:15
講師

講師名 保田麻由美先生(プロダンサー・Hercules 代表)
期間 ① キッズクラス(3歳~小学生)/(3カ月分・11回分)
② 初級・中級クラス(中学生以上)/(3カ月分・11回分)
曜日・時間 毎週土曜日  ① キッズクラス(3歳~小学生)/  18:30~19:30
② 初級・中級クラス(中学生以上)/  19:45~21:15
受講料 ①14,850円(3ヵ月分/11回)
②17,820 円(3カ月分/11回) 
持参物  動きやすい服装・水分・タオル・屋内シューズ
定員 15人 最小催行 1人
教室 ちゅーピーカルチャーセンター
フラガールになろう!
  どんな年齢の方でも楽しめるハワイアンフラは、心も体も美しくなれるハッピーな踊りです。愛や感謝、人とのつながりを大切にするアロハの心を感じながら踊り、笑顔のフラガールになりましょう♪
講師
講師名 中四国ハワイアン協会 インストラクター 大下瑞恵先生
期間 3カ月分・6回 
曜日・時間 第2・4火曜日  19:00~20:00 
受講料 9 ,720 円(3カ月分・6回)
持参物  動きやすい服装・水分・タオル・屋内シューズ
定員 10人 最小催行 3人
教室 ちゅーピーカルチャーセンター

フラキッズになろう!
  アロハ!基本ステップから丁寧に楽しくレッスンするケイキ(子ども)フラ教室です。
楽しいのはもちろん、表現力やリズム感、アロハの心である協調性や思いやりの心を育みます。さぁ、フラキッズになって、子どもたちの魅力を最大限引き出しましょう!
講師
講師名 中四国ハワイアン協会 インストラクター 大下瑞恵先生
期間 3カ月分・6回 
曜日・時間 第2・4火曜日  17:45~18:45 
受講料 9 ,720 円(3カ月分・6回)
持参物  動きやすい服装・水分・タオル・屋内シューズ
定員 10人 最小催行 3人
教室 ちゅーピーカルチャーセンター


朝ヨガ  
  朝一番に気持ちよく体を目覚めさせる「朝ヨガ」はいかがですか?
ストレッチから始めてゆっくりと体を動かしながら、代謝をあげていきます。
初心者の方も無理なく参加していただけます。
 
講師
講師名 ハタヨガインストラクター 岡野真子先生
期間 3カ月分・6回 
曜日・時間 第1・3金曜日  8:30~9:30 
受講料 8,100円(3カ月分・6回)
持参物  水分・タオル・動きやすい服装
定員 15人 最小催行 3人
教室 ちゅーピーカルチャーセンター


~初心者から楽しめる~ラテンエクスプレスコン サルサ
  100%サルサ音楽を使用し、左右対称に振り付けを組み立てながら、まるでパフォーマンスするようにエクササイズを楽しんでいただけるクラスです。ペアじゃないので気兼ねなく楽しめます♪全国にじわじわ広がりつつある、『ラテンエクスプレスコンサルサ』始めるなら、いま!まずは体験してみて下さい。
講師
講師名 ラテンエクスプレスコンサルサインストラクター
土肥めぐみ先生
期間 3カ月分・11回 
曜日・時間 毎週水曜日  10:00~11:00
受講料 14,850円(3カ月分・11回)
持参物  水分・タオル・動きやすい服装
定員 15人 最小催行 5人
教室 ちゅーピーカルチャーセンター


剣詩舞教室~子どもクラス・大人クラス~
 
日本の伝統芸能をもっと身近に体験してみませんか。雄壮な「剣舞」艶やかな「詩舞」を漢詩・短歌・和歌にのせて演じてみましょう。老若男女は問いません。ご興味のある方大歓迎です。舞台発表を目指して是非ご一緒に!!
講師
講師名 日東流吟剣詩舞道広島剣友会 
大師範 川手瑩華先生・師範  澤田耀華先生
期間 3カ月(6回)
曜日・時間 第2・4金曜日 16:30~20:00の中で
・子ども 1時間30分
・大人  2時間
受講料 各9,720円
※教材費別途
持参物  水分・タオル・動きやすい服装
定員 各8人 最小催行 各1人
教室 ちゅーピーカルチャーセンター


Let’s ジャズダンス 
  音楽に合わせて思いっきり汗を流して踊ってみませんか。子どもから大人まで、また初めての方でも楽しみながら踊りの基礎を学べます。ストレッチや筋トレなども取り入れ体づくりにもなります。
講師
講師名 dance space Be Mixx主宰
末久誉子先生
期間 3カ月分・6回 
曜日・時間 毎月第2・4土曜日  13:30~14:45
受講料 9,720円(3カ月分・6回)
持参物  水分・タオル・動きやすい服装
定員 15人 最小催行 3人
教室 ちゅーピーカルチャーセンター


Kids新体操教室『Honey』
  新体操をはじめませんか。初めてのお子さんでも大丈夫!新体操のポイントは美しい姿勢、柔軟性、リズム感です。リボンやボールを使い、楽しく丁寧に指導いたします。
イメージ
講師名 幼稚園教諭・元新体操選手 
上西美穂先生
期間 3カ月分・11回 
曜日・時間 毎週木曜日
(各45分)
*キッズクラス(3歳以上小学生まで)15:15~
*ジュニアクラス(小学生)
16:15~
受講料 13,200円(3カ月分・11回)
※必要に応じてレッスン着・手具など教材費別途要
持参物  水分・タオル・動きやすい服装
定員 各10人 最小催行 各5人
教室 ちゅーピーカルチャーセンター


からだスッキリヨガ
  肩まわりや腰まわりのだるさや凝りを少しでも軽減させませんか?ヨガのポーズで気持ちよく体を動かしていくクラスです。男女問わずどなたでもご参加いただけますが、特にその中でも体が硬いと感じている方こそオススメの内容です。
講師
講師名 ハタヨガインストラクター
岡野真子先生
期間 3カ月分・6回 
曜日・時間 毎月第1・3火曜日  13:30~14:30
受講料 8,100円(3カ月分・6回)
持参物  水分・タオル・動きやすい服装
定員 15人 最小催行 3人
教室 ちゅーピーカルチャーセンター


『楽しく身につく護身術』初級
  護身道は厳しいトレーニングや鍛錬の要らない新しい武道です。基本の動作を繰り返し練習し、良い動作の習慣作りを行うことで、脳を中心とした神経系統の活性化を促すとともに、あらゆる筋肉や関節を動かすことで体のバランスを保つことに役立ちます。
<講座で修得できる技>
1.相手につかまれた時に振りほどく抜き技
2.ヒジ・ヒザを使った当て技
3.投げ技・関節技 など

講師
講師名 護身道7段 
篠原一寛先生
期間 3カ月分・6回
曜日・時間 第1・3土曜日  16:00~18:00
受講料 9,720円(3カ月分・6回)
※希望者のみテキスト
「楽しく身につく護身術」1,200円(税別)購入可能
持参物  水分・タオル・動きやすい服装
定員 16人 最小催行 5人
教室 ちゅーピーカルチャーセンター

■はじめてのバレトン&コアトレ
「体力をつけたい」 「筋力をつけたい」だけど何をしたら良いか分からない。そんな女性に向けて、軸を整えながら脂肪燃焼させ、筋力アップにもつながるプログラムです。話題の筋膜ストレッチも行います。
講師

講師名 末久誉子先生(dance space Be Mixx主宰)
期間 3カ月(6回)
曜日・時間 第1・3火曜日 13:30~14:30
受講料 9,720円
材料費   教材費  
その他  
定員 10人 最小催行 5人
持参品 ・動きやすい服装、大判のバスタオル、水分
・お持ちであればヨガマット
教室 ちゅーピーカルチャーセンター



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