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ちゅーピー 
カルチャーセンター

〒739-0016
東広島市西条岡町10-26 多治見ビル

TEL:082-422-0020
FAX:082-422-0022
mail:info@hhcc.jp


 トップページ > 講座一覧 > 朝活・夜活講座一覧 > 朝活・夜活講座詳細



(朝活)目覚めのアロマフラ
  アロマフラとは、インナーマッスルを鍛え、ストレス解消に役立つハワイの美しい踊りであるフラダンスを、自律神経の調整など、心身の健康に役立つアロマの香りの中で行うもの。初めての方も大歓迎です。アロマの心地よい香りの中でフラダンスを踊って、元気でハッピーになりましょう。
講師

講師名 大下瑞恵先生(中四国ハワイアン協会インストラクター・アロマトップインストラクター)
期間 3カ月(6回)
曜日・時間 第2・4 火曜日 9:15〜10:15
受講料 9,720円
その他  教材費別
定員 15人 最小催行 3人
教室 ちゅーピーカルチャーセンター西条教室


(夜活)使える筆ペン講座
小筆や筆ペンを使って、日常生活に必要なのしやはがき・手紙の表書きを書いてみませんか。また、漢詩短歌なども朗読してそれを筆でしたためてみましょう。手紙にちょっとした絵を添えてみるのもいいですね。まずは、気軽にはじめませんか。
講師


講師名 大西涼堂先生(日本墨書会師範理事)
期間 3カ月(6回)
曜日・時間 第1・3金曜日 20:00〜21:30
受講料 9,720円
材料費   教材費 初回のみ900円
その他 ※初回講座の際に直接講師へお支払い下さい
定員 14人 最小催行 5人
持参品 ・筆記用具
・お持ちであれば毛筆用下敷き
教室 ちゅーピーカルチャーセンター西条教室


(夜活)バレトン
バレトンとは、ニューヨーク発祥で「フィットネス」「バレエ」「ヨガ」それぞれの要素を組み合わせた全身のコンディショニングワークアウトのこと。裸足で行う足からのトレーニングです。動きはシンプルで簡単なので、初めての人も大丈夫。たっぷり汗をかきましょう。
講師
末久誉子先生

講師名 末久誉子先生(dance space Be Mixx主宰)ほか
期間 3カ月(6回)
曜日・時間 第2・4金曜日 21:00〜22:00
受講料 9,720円
材料費   教材費  
その他  
定員 15人 最小催行 5人
持参品 ・動きやすい服装、タオル、お茶やスポーツ飲料など水分補給できるもの
・お持ちであればピラティスマットまたはヨガマット
教室 ちゅーピーカルチャーセンター西条教室


(朝活)朝ヨガ
  朝一番に気持ちよく体を目覚めさせる「朝ヨガ」はいかがですか?
ストレッチから始めてゆっくりと体を動かしながら、代謝をあげていきます。
初心者の方も無理なく参加していただけます。
講師
講師名 ハタヨガインストラクター 岡野真子 先生
期間 3カ月分・6回 
曜日・時間  第1・3金曜日   8:30〜9:30 
受講料 8,100 円(3カ月分・6回)
持参物  水分・タオル・動きやすい服装
定員 15人 最小催行 3人
教室 ちゅーピーカルチャーセンター西条教室



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